Eventer og aktiviteter for bedrifter - I samarbeid med Sprek Norge

SPREK BEDRIFT

Framtiden ligger i fornybar energi. Denne energien starter alltid med oss selv. Sprek Norge ønsker å gi deres ansatte mer energi og økt livskraft gjennom lidenskapelig engasjement og høy faglig kompetanse.

Dette er noen av kundene vi har levert tjenester til: Lyse Energi, DNB, Volvo Kverneland Bil, Danske bank, Sandnes Sparebank, Deloitte, Stavanger kommune, Sval Energi, Sparebank 1 Regnskapshuset, Skretting, Stavanger konserthus.

Vi har også erfaring fra et større forskningsprosjekt i regi av Universitetet i Stavanger. Her hadde vi ansvaret testing og analyse av deltakernes kroppssammensetning ved hjelp av måleinstrumentet InBody770.

KROPPSANALYSE MED INBODY770

Sprek Norge kan tilby kroppsanalyser med det medisinske instrumentet InBody770. Dette regnes som markedets mest nøyaktige og brukes blant annet av flere av de største sykehusene i landet og NTNU. Jevnlige analyser har vist seg å være veldig motiverende og bevisstgjørende i forhold til egen helse. Ut ifra resultatene kan vi hjelpe den enkelte med å skreddersy trening – og kostholdsopplegg. Utstyret er mobilt og lett å ta med til din bedrift.

TEAMBUILDING / EVENTS

Sprek Norge har lang erfaring med å skreddersy og gjennomføre arrangementer både for store og små grupper. Målet vårt er å skape gode og kraftfulle opplevelser. Vi holder til i fantastiske omgivelser hos FOMO på Forus. Her kan vi tilby både møterom, ulike aktiviteter (blant annet trening/yoga og Escape Room) og matservering med alle rettigheter.

UTETRENING

Utetrening har de siste årene blitt mer og mer populært. Våre dyktige instruktører kommer gjerne til dere og gjennomfører treninger i nærområdet. Blant våre mest populære aktiviteter er sirkeltrening og løping. For tiden arrangerer vi utetrening både i Bjergstedparken i Stavanger og hos FOMO på Forus. Øktene passer for alle nivåer. Vi tilbyr også yogaklasse.

KURS I LØPSTEKNIKK

Våre instruktører har bakgrunn som aktive utøvere og har gjennom flere år utviklet unike kunnskaper innenfor løpsteknikk. Kurset er midt i blinken for den som ønsker inspirasjon og tips til å forbedre løpeteknikken. Ved å gjøre små justeringer kan en oppnå et mer effektivt løpesteg og redusere skaderisikoen. Kurset består av en teoretisk del (30 min) og en praktisk del (60 min). Passer for alle nivåer.

FOREDRAG

Vi tilbyr foredrag innenfor ulike temaer relatert til trening og helse. I tillegg til egne foredragsholdere, har vi brukt kjente navn som Raphael Poireè, Yngvar Andersen, Berit Nordstrand, Anders Aukland og Ole Petter Hjelle.

Her er noen av våre mest populære foredrag:

«Pust deg til økt livskraft»
«Effektiv styrketrening for kontorkroppen»
«Smart mat, effektiv trening»

BLI MEDLEM

SPREK BEDRIFT

FRISKE OG MOTIVERTE ANSATTE?

KROPPSANALYSE MED INBODY770

TEAMBUILDING / EVENTS

UTETRENING

KURS I LØPSTEKNIKK

FOREDRAG

Siste nytt fra Sprek Norge

Kjenner du din makspuls?

BLI EN SUPERLØPER MED SMART INTERVALLTRENING!

Intervju med Siri Tuseth

Velkommen til Sprek Norge – milå!

Velkommen til Sprek Norge!

Tips for å unngå løpeskader

FitCamp – programmet for 2021