Vi starter nye grupper med utetrening i STAVANGER og SANDNES i august!

Oppstart er mandag 19. og torsdag 22 august.

NB: På grunn av stor interesse og fullbookede timer, har vi satt opp ekstra trening i Vålandskogen på torsdagene. Tid: kl 18.00 – 18.45

Instuktør er  Ruby Grete Salte

STAVANGER
-mandager kl 17.00 – 17.45 (fullbooket)
-mandager kl 18.00 – 18.45 (fullbooket)
-torsdager kl 17.00 – 17.45 (2 ledige)
-torsdager kl 18.00 – 18.45 (6 ledige)

SANDNES
-mandager kl 18.00 – 18.45 (fullbooket)
-torsdager kl 18.00 – 18.45 (4 ledige)

Vi holder på fram til høstferien. Siste trening blir mandag 30. september og torsdag 3. oktober.

Pris for 7 ganger:  kr 990,-

Bli med 2 dager i uka, dvs 14 ganger totalt? kr 1690,-

• Frammøtested Stavanger: ved Vålandstårnet
• Frammøtested Sandnes: grusbanen ved Rema 1000 på Austrått

Instruktør i Stavanger er Cato Tjåland og Ruby Grete Salte. 

Instruktør i Sandnes er Marianne Kjosavik

Cato er daglig leder i Sprek Norge og har de siste årene instruert og holdt foredrag på nærmere 200 treningscamper i Norge og utlandet. Sammen med treningsguru Yngvar Andersen står han bak utviklingen av treningstauet, FitRope. Han er i sitt ess når han får formidle treningsglede og inspirere deg til å yte det lille ekstra.

Ruby er ny på Sprek Norge – laget, men har lang erfaring som gruppeinstruktør og personlig trener. Hun er utdannet ernæringsfysiolog og jobber til daglig som lærer i Randaberg. Ruby er kjent for sine kjekke og effektive økter som passer for alle nivåer.

Marianne er en del av Kari Traas Urban Training – team. Hun har lang fartstid i treningsbransjen både som gruppetreningsinstruktør og personlig trener. Marianne har også instruert på flere treningscamper i utlandet, blant annet sammen med Yngvar Andersen. Hun brenner for å gi folk gode treningsopplevelser, uavhengig av hvilket nivå man er på!