Visste du at hjernen er avhengig av fysisk aktivitet for å fungere optimalt? Alle deler av hjernen […]

Utetrening med Sprek Norge er i skuddet som aldri før, og mange trener nå med oss året […]

Sprek Norge skreddersyr mange treningsprogram i løpet av året. Når vi lager opplegg for kondisjonsutøvere, kan det […]

Er du blant dem som ikke orker tanken på intervalltrening, rett og slett fordi du tidligere har […]

Siden oppstarten vår har vi samarbeidet tett med grunnleggeren av Satya Yoga, Siri Tuseth. Siri er gründer […]

Lørdag 12. februar inviterer Robust Trening & Fysioterapi til løpefest på Bryne! Som samarbeidspartner har vi fått […]

Med lidenskap og høy faglig kompetanse skal vi bidra til å gjøre Norge litt sprekere.

Få tips som kan redusere skaderisikoen og gjøre deg til en enda bedre løper.

Det er en stor glede å presentere programmet for 2021.